すいまけん、だれか肉離れと筋肉痛の違いを教

Writer: admin Type: dfmpcb Date: 2019-01-02 00:00
すいまけん、だれか肉離れと筋肉痛の違いを教えてください。共感した0###肉離れなら赤紫色に変色するよ、患部が。尋常ではない痛みとともに。そうでなければ大したことはない。ナイス0
###なるほど、普段から筋トレをしてたのですが。内転筋を久々にやると。1日目は普通の筋肉痛。2日目は歩けないくらい痛みが出ました。。。(今ここ歩けないくらいになるとオーバーワークですかね?

 

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